Hero Training: The Pulling to Safety Workout

Du bemærker en trægren oppe foran, der hænger over floden. Hvis du kan gribe fat i grenen, når du passerer under den, kan du klatre i sikkerhed. Her er den træning, du har brug for.

Hero Training: The Leaping Ability Workout

Springevne handler om magt og atletik. Jo mere atletisk du er, jo bedre rustet er du til at håndtere en farlig situation.

Hero Training: The Chase Down a Purse Snatcher-træning

Hvis du så en pung, der blev snuppet, ville du så have farten til at jage den onde fyr, selvom han havde et forspring på 50 meter?

Hero Training: The Carry a Person to Safety Workout

At bringe nogen i sikkerhed er ingen nem opgave. Det kræver styrke, udholdenhed og teknik.

Brænd den tærte af, intet udstyr nødvendigt: Trappetræningen

Brug trappetræningen til at komme i dit livs bedste form.

Podcast #601: Sådan bliver jailhouse stærk

At lære, hvordan fanger træner kropsvægt, kan være nyttigt for dem, der ikke er i fængsel, men som ønsker at komme i form og ikke har adgang til træningsudstyr.

Woodsman træning

Onkel Buzz Workout: Sådan kommer du i form uden træningscenteret

Med lidt dedikation og kreativitet kan du opbygge din krop på den mest mandlige måde ved at integrere træning i dine daglige aktiviteter.

En kropsvægt træning for travle mænd

En kort, intens kropsvægttræning er lige hvad lægen har bestilt.

Legepladstræningen [VIDEO]

I stedet for at gå fra en boks med aircondition, fluorescerende lys (arbejde) til en anden (gymnastiksalen), hvorfor så ikke tage din træning udenfor?