Håndtering af mandlig depression

Det, der gør psykisk sygdom, såsom depression, så svær at håndtere hos mænd, er den oplevede skam, der følger med at indrømme det.

Leashing the Black Dog: Depressionens historie

Depression er ikke altid blevet kaldt sådan, eller endda anerkendt som en sygdom. På et tidspunkt var det faktisk en fordel at have en melankolsk disposition.

Podcast #113: Depressionens evolutionære oprindelse med Jonathan Rottenberg

Forfatteren Jonathan Rottenberg påstår, at depression eller lavt humør er en udviklet egenskab, der tjente vores forhistoriske forfædre godt.

En realistisk, opmuntrende, medfølende, no-nonsense, forskningsstøttet, handlingsorienteret guidebog til at håndtere din depression

Depression bliver aldrig slået eller overvundet, men det kan håndteres. Denne guide er fuld af forskningsstøttede, no-nonsense tips til den holistiske mand.

4 måder, naturen genopretter din mandlige kraft på

At tilbringe tid i naturen vil kombineres for at forynge din ånd og gøre dig klar til endnu en gang at indtage verden. Det er tid til at forny din mandige kraft!